アラフィーに突入した主婦の欧州サッカー中心&日々の徒然blog
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五十路っ子

  • Author:五十路っ子
  • 夢は、スペインのサッカークラブ、レアル・マドリードの本拠地サンティアゴ・ベルナベウでのクラシコ観戦♪(ラウールが現役のうちに!)
    その他好きなサッカー選手は、ジェラード、モリエンテス、バルバレス。
    と書いたときから時は流れ、モリちゃんとバルバレスは引退してしまい、ラウールは今ドイツのシャルケで頑張っている。
    今はスネイデルも好きです♪

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2013.06.01/ 14:02(Sat)
週末が来るのは遅く感じるのに、月が経つのは早いな~
明日は天気がよろしくないようで、朝から3回洗濯しました。
まだ袢纏を洗いたいのだけど、昼過ぎから曇ってきて、
乾いてくれなそうなので断念。

さて、ダイエット~
昨日は「人生の正解TV」で、
①肩甲骨ダイエット
②1日8時間内、食べ放題ダイエット
③サラシ巻くだけダイエット
を紹介していて、タレントさんがそれぞれ1カ月で5kg前後の減量に
成功したのを、マジ見

自分にできるとしたら、肩甲骨ダイエットしかないなー。
バリバリの肩凝りだし、そういう意味でも良いかもしれません。
場所も時間も選ばないし、早速試してみましょう♪

サラシ巻くだけ…というのは、要するに、腹をひっこめた良い姿勢を
保つことを、サラシに助けてもらう…ということのような?

今朝の体重は、55.4kg。
明日は久々にプールに行こうかな~
 
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Category: ダイエット
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