アラフィーに突入した主婦の欧州サッカー中心&日々の徒然blog
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五十路っ子

  • Author:五十路っ子
  • 夢は、スペインのサッカークラブ、レアル・マドリードの本拠地サンティアゴ・ベルナベウでのクラシコ観戦♪(ラウールが現役のうちに!)
    その他好きなサッカー選手は、ジェラード、モリエンテス、バルバレス。
    と書いたときから時は流れ、モリちゃんとバルバレスは引退してしまい、ラウールは今ドイツのシャルケで頑張っている。
    今はスネイデルも好きです♪

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2006.08.27/ 17:35(Sun)
今日の午後、2度目の岩盤浴に行ってきました。3週間前、設定温度が44℃だった初回のときは、浴場内に入ったとたんに熱気でへこたれそうになり、終わったあとは頭痛がして血圧が上がり(上145、下は正常範囲)、ちょっと負担が大きかったのですが、今回は42℃の設定になっていて、初回ほどの滝汗にはならず、頭痛も起こらず、終わったあとすっきりした気分で、帰宅後の血圧も正常範囲でした。
今回は、おととい発症した五十路肩らしきものが楽になってくれればと思い行ってみたのですが、一部には効果ありました♪ <四十肩・五十肩チェック(こちら)>による痛みや可動域は昨日よりマシになった程度ですが、顔を洗ったり、食器を洗うのを支えたり(左肩のほうなので)、野菜を刻むために押さえたりするときにあった痛みはなくなりました。家事はサボれないってことすね~(^^;
6回の回数券(1回分お得な料金)も買っちゃったので、あと5回は通うど!
※なお、初回に頭痛が起きたのは一緒に行った友達2人も同様でした。初めての人には、2セットがおススメ(通常は1セット15分×3)とお店の人が言ったのに、料金が同じなら……と、しっかり3セットやったのもいけなかったのかも(^^;
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Genre: 日記 Theme: 日々のつれづれ Category: 未分類
編集[管理者用] Trackback(0) Comment(2) 
 
Comment
 

五十肩なんてのがあるのか。しかしなんか失礼な名称ですな(笑)

NAME:アガホア | 2006.08.27(日) 21:22 | URL | [Edit]

 

to アガホアさん

えー、四十肩とか五十肩とか聞いたことないですか!? 縁がないって、羨ましいわ!
若くても症状が同じなら、四十肩・五十肩と呼ばれてしまうみたいですけどね(^^;

NAME:五十路っ子 | 2006.08.28(月) 00:07 | URL | [Edit]

 

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